Muitos jogadores só trocam a corda quando ela arrebenta, mas esse é um erro comum. Jogar com corda velha prejudica o desempenho e aumenta o risco de lesões.
Neste artigo, você vai aprender quando trocar a corda e identificar os sinais certos.
🎾 Por que trocar a corda antes de arrebentar
Mesmo sem romper, a corda:
- Perde elasticidade
- Perde controle
- Aumenta impacto no braço
Corda “morta” não joga bem.
⏱️ Regra prática de troca
Uma regra simples:
Número de jogos por semana = número de trocas por ano
Exemplo:
- Joga 2x por semana → troque a cada 6 meses
Isso vale mesmo sem arrebentar.
🚨 Sinais de que a corda precisa ser trocada
- Bola sai sem controle
- Sensação dura no impacto
- Vibração excessiva
- Dificuldade em colocar spin
Esses sinais indicam perda de desempenho.
🧵 Diferença por tipo de corda
Poliéster
- Perde desempenho rápido
- Troca recomendada: 1 a 2 meses
Multifilamento
- Dura mais
- Troca: 2 a 3 meses
Nylon
- Intermediário
- Troca: 2 meses
🩺 Troca de corda e prevenção de lesões
Corda velha:
- Aumenta impacto
- Sobrecarrega cotovelo e punho
Trocar corda é investimento em saúde.
🧠 Erro comum
Usar poliéster por muito tempo “porque não arrebentou”.
Mesmo sem romper, ele já perdeu elasticidade.
🎯 Dica prática
Se você:
- Sente a bola “escapar”
- Precisa segurar mais a raquete
Provavelmente a corda já passou do ponto.
✅ Conclusão
Trocar a corda no momento certo melhora controle, conforto e desempenho. Não espere arrebentar para cuidar da sua raquete.
Prevenção sempre sai mais barato.