Escolher a raquete certa no início faz toda a diferença no aprendizado, no conforto e na prevenção de lesões. Muitos iniciantes erram ao usar raquetes muito pesadas, rígidas ou avançadas demais, o que atrasa a evolução e pode causar dores no braço.
Neste guia, você vai entender como escolher a raquete ideal para iniciantes no tênis, de forma simples e objetiva.
🎾 Por que a escolha da raquete é tão importante?
A raquete influencia diretamente:
- Facilidade para acertar a bola
- Controle e potência
- Conforto no braço e no punho
- Confiança durante o jogo
Uma raquete errada pode gerar:
- Dores no cotovelo e punho
- Falta de controle
- Desânimo para continuar jogando
⚖️ Peso ideal da raquete para iniciantes
O peso é um dos fatores mais importantes.
Recomendação:
- 270g a 300g (sem corda)
Raquetes mais leves:
- Facilitam o manuseio
- Cansam menos o braço
- São mais fáceis de aprender
Raquetes acima de 305g são mais indicadas para jogadores intermediários ou avançados.
🎯 Tamanho da cabeça da raquete
O tamanho da cabeça influencia a tolerância ao erro.
Ideal para iniciantes:
- Cabeça média ou grande (100–105 sq in)
Vantagens:
- Sweet spot maior
- Mais facilidade para acertar a bola
- Menos vibração em batidas fora do centro
⚙️ Rigidez da raquete (conforto)
A rigidez define o quanto a raquete absorve impacto.
Para iniciantes:
- Rigidez média ou média-baixa
Raquetes muito rígidas:
- Transmitem mais impacto
- Aumentam risco de lesão
Conforto deve ser prioridade no começo.
⚖️ Equilíbrio da raquete
O equilíbrio pode ser:
- Cabeça leve
- Neutro
- Cabeça pesada
Melhor opção para iniciantes:
- Neutro ou levemente para a cabeça
Isso ajuda a gerar potência sem exigir muita técnica.
✋ Escolhendo o grip correto
Grip errado é uma das principais causas de desconforto.
Regra simples:
Ao segurar a raquete, deve caber um dedo entre a palma da mão e os dedos.
Se ficar em dúvida entre dois tamanhos:
- Escolha o menor
- Ajuste depois com overgrip
🧵 Corda ideal para iniciantes
A corda também influencia muito.
Recomendações:
- Multifilamento
- Tensão média ou baixa
Evite poliéster no início, pois é mais rígido e menos confortável.
🚫 Erros comuns ao escolher a raquete
Evite:
- Comprar raquete usada e desgastada
- Escolher modelo “profissional”
- Basear a escolha só no visual
- Copiar a raquete de jogadores avançados
Raquete boa é a que ajuda você a evoluir, não a mais famosa.
🎾 Exemplos de raquetes boas para iniciantes
Algumas linhas conhecidas que costumam funcionar bem:
- Wilson Clash (modelos mais leves)
- Yonex Ezone
- Head Speed ou Instinct
- Babolat Pure Drive Team
O mais importante são as características, não a marca.
✅ Conclusão
Para quem está começando no tênis, a raquete ideal é aquela que oferece:
- Conforto
- Facilidade de jogo
- Tolerância ao erro
Começar com a raquete certa acelera a evolução e evita problemas físicos. Com o tempo, conforme o nível aumenta, é natural trocar por modelos mais específicos.